Navalcarnero propone 365 días más de salud mental

31 octubre 2024 | Intress

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Jornada : Mentalmente Sano, Físicamente Activo

El tiempo dedicado a la actividad física será tiempo robado al sufrimiento. Entonces, ¿por qué no interiorizar que tener una vida activa físicamente supone un beneficio directo a nuestro cerebro? Los recursos de rehabilitación de Navalcarnero seguimos apostando por la actividad física como complemento indispensable en la mejoría del estado de las personas con trastorno mental.

Al mismo tiempo, uno de los propósitos que perseguimos paralelamente es el participar en y de la comunidad.

Por ello, este año volvimos a salir a la calle en una jornada que, organizada en colaboración con el Centro de Salud, la concejalía de Deportes, de Salud, de Juventud y de Bienestar del Ayuntamiento y el equipo de Protección Civil de Navalcarnero busca aunar sinergias y recalcar que la salud mental es una cuestión de todos/as.

Esta acción nuestra pone el foco en la actividad física como una manera de influir en la salud y que enmarcamos en el día Mundial de la Salud Mental ha supuesto:

  • Subirse a un escenario para leer un manifiesto y hablar sobre la salud mental ante la población de Navalcarnero en su plaza mayor.
  • Juntarse cerca de 80 personas en una plaza para hacer ejercicios bajo las indicaciones de los profesionales del centro de salud y juntos/as, cuidar nuestro cuerpo.
  • Escuchar las experiencias de cómo compañeros/as del CRPS de Usera se han beneficiado de la actividad física y han mejorado su calidad de vida con el club de montaña Caminando sin prisa.
  • Encontrarnos y disfrutar alrededor de un aperitivo con alternativas saludables para sentirnos cerca unos de otros.
  • Mantener una agradable charla radiofónica con la gente de MASTER 93.7 FM delante de un micrófono y que nuestro mensaje llegue lejos a través de las ondas.

Y de esta manera, comunitaria, acogedora, amable, respetuosa, emotiva y de cuidado, es como hemos celebrado en Navalcarnero el día mundial de la Salud Mental:10 de octubre y 365 días más de salud mental.

 

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Reacciona en el XXIX curso de esquizofrenia

Nuestras compañeras, Itziar Martínez y Vicenta Alonso, facilitadoras del grupo Reacciona, han participado en el XXIX Curso de Esquizofrenia con un póster que resume los logros de este grupo en la visión que tienen sus acciones sobre el estigma medido a través de la escala AQ-27. Esta herramienta permite medir las actitudes sociales hacia las personas con trastornos mentales, analizando aspectos como la responsabilidad, la piedad o la ira. Ya hemos contado en otras ocasiones que el Grupo ReAcciona contra el Estigma, formado por personas atendidas en el CRPS Los Cármenes junto con Vicenta e Itziar, diseña acciones relacionadas con la lucha contra el estigma, los derechos humanos y las buenas prácticas. Estas acciones se desarrollan con estudiantes de instituto, universitarios y profesionales interesados en la salud mental. El curso de esquizofrenia, organizado por la Fundación para la Investigación y Tratamiento de la Esquizofrenia y otras Psicosis y por el Hospital General Universitario Gregorio Marañón, es el evento del año en materia de formación sobre psicosis. Reúne a profesionales internacionales que aportan proyectos e ideas muy relevantes, y congrega también a numerosas personas vinculadas al ámbito de la salud mental. Este año se celebraba la vigesimonovena edición, dedicada a las Crisis Psicóticas y los Contextos Terapéuticos en Tiempos de Fragmentación. Y, en este contexto, nuestras compañeras han presentado los resultados de su estudio sobre el cambio de actitudes hacia las personas con problemas de salud mental. ¡Muchas felicidades! Consulta otros datos de la actividad del grupo ReAcciona: https://intress.org/es/blog/el-grupo-reacciona-sigue-actuando-contra-el-estigma-en-2025/
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Investigación sobre salud mental y vivienda en Lleida

Nuestra compañera Isabel Escuder, referente de salud mental de Intress en Cataluña, ha participado en una jornada de expertas impulsada por SalutMental Catalunya. Ha podido explicar la labor de la mesa de salud mental de Lleida-Segrià en su ámbito, así como la investigación que llevaron a cabo durante 2024 y que ahora presentan. A partir de más de 300 encuestas, han determinado que más de la mitad de las personas con diagnósticos graves de salud mental han sufrido discriminación en relación con la vivienda. En concreto, un 56,1%. Además, un 32,7% de las personas participantes considera que esto les ha provocado efectos en su bienestar psicológico. El estudio, encargado por la Mesa de Salud Mental de Lleida-Segrià y financiado por la Diputación, cuenta con la participación clave de la Universitat de Lleida, a través del investigador Xavier Miranda. “Si bien la crisis de la vivienda es un problema estructural que afecta a una parte muy importante de la ciudadanía, resulta todavía más acentuado en aquellas personas con un diagnóstico grave de salud mental”, señala el estudio. En cuanto a la discriminación, la principal afectación se concentra en la interacción con personas del entorno comunitario. En segundo lugar, aparece el proceso de búsqueda de un inmueble en el mercado privado. Sabemos que, de las personas encuestadas, el 36,8% reside con familiares cercanos, como padres o hermanos. Esto “desencadena preocupaciones y angustias sobre el futuro, especialmente en los padres, que se plantean incertidumbres sobre el sustento material y el apoyo a la autonomía de su hijo o hija”. Más de dos tercios de la muestra (64,7%) no alcanza los 1.000 euros de ingresos mensuales netos, por lo que la privación material se sitúa como otro de los problemas estructurales detectados. La compañera Isabel Escuder detalló también en su presentación que la doble discriminación hacia las mujeres y el estigma social son dos de los elementos más destacados identificados. Como aspectos positivos, se quiere destacar que la Mesa de Salud Mental ha sido una herramienta clave en estos años (se creó hace 5 años) y que Lleida y la comarca del Segrià tienen un gran potencial para abordar especialmente este reto relacionado con la vivienda. Se puede escuchar la intervención de Isabel Escuder a partir de las 3 h y 18 min: https://www.youtube.com/watch?v=_q1fZfQXi7E
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“Más allá del Huerto”: un proyecto que cultiva comunidad, salud y sostenibilidad

La Llar Reina Elisenda de Montcada comparte una de las iniciativas seleccionadas en la reciente Convocatoria de Premios para Proyectos de Atención Directa: el proyecto “Más allá del Huerto”, impulsado por Fundación Intress, PSALL Lleida y con la colaboración de la propia Llar. Este proyecto nace con una motivación clara: mejorar el acceso a alimentos frescos, sostenibles y de proximidad para personas con recursos económicos reducidos acompañadas en distintos servicios de Intress Lleida. La iniciativa, además, quiere ofrecer una experiencia transformadora: que las personas participantes puedan cultivar, cuidar y llevarse a casa los productos que ellas mismas han hecho crecer, promoviendo así una alimentación más saludable y consciente. El proyecto propone un huerto comunitario como espacio de aprendizaje práctico, actividad semanal y convivencia. A lo largo del año, las personas participantes contarán con sesiones de cultivo, talleres mensuales y materiales necesarios para trabajar la tierra. El huerto permitirá fomentar la actividad física, la socialización, el contacto con la naturaleza y la sostenibilidad, además de ofrecer conocimientos útiles sobre riego, plagas y cultivo. Con una duración anual y voluntad de continuidad, “Más allá del Huerto” generará un impacto directo en la salud, la autonomía, los hábitos de consumo responsable y los valores comunitarios del grupo. Este proyecto es uno de los 28 seleccionados en la Convocatoria de Premios para Proyectos de Atención Directa, una edición que ha recibido 64 propuestas y que impulsa iniciativas con impacto real en la atención directa gracias a los intereses bancarios favorables destinados a esta finalidad. Cerramos esta publicación compartiendo algunas imágenes del proyecto, que muestran cómo este huerto comunitario ya empieza a tomar vida.

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