ABORDANDO LA ANSIEDAD, Y EL DEPORTE COMO RESPUESTA

28 febrero 2024 | Intress

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El comité Contamos Contigo, de prevención de la conducta suicida del CRPS Puente de Vallecas, ha organizado dos encuentros inspiradores este año. Los dos encuentros han sido relacionados con la ansiedad, ya que éste es el objetivo de trabajo este año para el comité.

El día 21 de febrero se llevó a cabo la primera actividad inspiradora con Aníbal Cutanda, director del Centro de día y EASC Chamberí, con una amplísima experiencia en la rehabilitación psicosocial y, concretamente, en lo que el deporte aporta al bienestar. Toda la reunión giró en torno a lo que la ansiedad supone para el ser humano y cómo el deporte puede ayudar a gestionar la ansiedad cuando aparece.  Además, Aníbal nos contó el origen de la red SportSAME y nos presentó todas las actividades que tienen previstas este año.

En 2012 se impulsó la iniciativa SportSAME en Madrid, donde participa la ciudadanía atendida en la red a través de todo tipo de modalidades deportivas como baloncesto, fútbol, balonmano, senderismo, orientación, etc. y siempre bajo un marco comunitario. Los recursos del entorno son claves para que se pueda llevar a cabo. (Acompañamos con la imagen de una de nuestras actividades).

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Libro 'Ama la vida, dile NO al suicidio'

‘Ama la vida, dile NO al suicidio’: ven a celebrar el Día Mundial de la Salud Mental

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el próximo 9 de octubre de 2026 a las 11:30 h, tendrá lugar en la Biblioteca Ana María Matute de Madrid una nueva presentación del libro Ama la vida, dile NO al suicidio, de Ilona Polli González. La publicación del libro y sus presentaciones son impulsadas desde el Centro de Rehabilitación Psicosocial (CRPS) de Arganzuela, un servicio del área de Salud Mental de Intress, y nacen con el propósito de dar visibilidad a las experiencias en primera persona y contribuir a la lucha contra el estigma asociado a los problemas de salud mental. “Mi libro es un escrito a la esperanza y a la recuperación para toda persona que tenga ganas de morirse, y es un libro también para los profesionales de la salud mental”, explica la autora, mujer ítalo-venezolana afincada en Madrid desde hace más de 16 años y vinculada al CRPS de Arganzuela. Ama la vida, dile NO al suicidio no es ficción ni una propuesta de autoayuda superficial. Es un testimonio honesto sobre la experiencia de las ideas autolíticas, que incorpora además un plan de intervención en crisis y recursos oficiales de ayuda. Con iniciativas como esta generamos espacios de encuentro y reflexión en los que las experiencias en primera persona ayudan a construir una sociedad más informada, empática y comprometida con el bienestar emocional de todas las personas. 📅 9 de octubre de 2026 🕦 11:30 h 📍 Biblioteca Ana María Matute de Madrid El libro estará disponible para su compra en Amazon y directamente durante la presentación. ¡Nos encantará compartir este momento contigo!
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Jornada sobre el impacto de las nuevas tecnologías en la salud mental: inscríbete

El próximo 8 de octubre, la Universidad Carlos III de Madrid, en su Campus de Getafe, acogerá la jornada «Impacto de las Nuevas Tecnologías en la Salud Mental», un espacio para reflexionar y compartir conocimiento sobre la relación entre el entorno digital, las redes sociales y la salud mental. La jornada está impulsada por la Comunidad de Madrid, Salud Mental Madrid, el Ayuntamiento de Getafe, la Universidad Carlos III de Madrid e Intress y reunirá diferentes miradas y experiencias en torno a los retos que plantea el uso de las nuevas tecnologías. El programa incluye una ponencia sobre tecnologías digitales y estilos de vida saludables, una mesa con personas creadoras de contenido vinculadas a la salud mental y un espacio dedicado a compartir experiencias como personas usuarias de las redes sociales. Participarán profesionales de la psicología, la salud mental, la enfermería, la alfabetización mediática y el apoyo mutuo, junto a voces con experiencia en primera persona. 📅 8 de octubre de 2026 🕘 De 9:00 a 14:00 h 📍 Aula Magna de la Universidad Carlos III de Madrid – Campus de Getafe Clica aquí para ver el programa de la jornada. Si te interesa profundizar en el impacto de las nuevas tecnologías en la salud mental, te animamos a participar: Inscríbete en la jornada.
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Una jornada para avanzar en la prevención del suicidio desde la rehabilitación psicosocial

Intress y Red Isem han celebrado en la sede de Fundación ONCE en Madrid la jornada «Prevención del suicidio y promoción del bienestar desde la rehabilitación psicosocial», un espacio dirigido a profesionales para compartir conocimiento, experiencias y herramientas de prevención. El encuentro fue dinamizado por el presentador Javi Martín, que compartió su experiencia en primera persona. La jornada comenzó con la conferencia de Luis Fernando López Martínez, psicólogo sanitario y clínico, que defendió la necesidad de abordar la prevención del suicidio desde una mirada comunitaria. El bienestar emocional no depende únicamente de la atención clínica: las redes de apoyo y los servicios de rehabilitación psicosocial tienen un papel fundamental en el acompañamiento cotidiano. Carlos Salamero, director del CRPS Martínez Campos y coordinador del Servicio de Prevención del Suicidio de Intress, trasladó esta perspectiva a la experiencia desarrollada en nuestra entidad. Intress trabaja desde 2015 en la formación y el análisis de esta realidad, un recorrido que llevó en 2024 a consolidar un servicio específico de prevención del suicidio. Durante su intervención, Salamero incidió también en la necesidad de mejorar la recogida de datos y la formación a todos los niveles, recordando una idea esencial: «el suicidio se puede prevenir, pero no predecir». La jornada finalizó con una mesa participativa que reunió conocimiento profesional y experiencias en primera persona. Hablar de prevención durante todo el año y trabajar también la postvención desde la escucha, el cuidado y el acompañamiento en el duelo fueron algunas de las principales cuestiones compartidas. Clica aquí para para ver todas las fotografías de la jornada. Formación abierta a profesionales y entidades El Servicio de Prevención del Suicidio de Intress ofrece formaciones en todo el estado dirigidas a entidades, equipos profesionales y colectivos que quieran ampliar sus conocimientos y herramientas de prevención y postvención. El equipo ya ha desarrollado diferentes acciones formativas, entre ellas en Murcia. 📩 Para solicitar información o plantear una formación: prevencionsuicidio@intress.org.

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