INTRESS TOUR BUSCA LA COLABORACIÓN DE CICLISTAS ESPONTÁNEOS

6 septiembre 2023 | Intress

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Anunciamos una actividad lúdico-deportiva para celebrar el Día de las Personas Mayores de manera activa, para resaltar la importancia de combatir el edadismo como comunidad. Ya hace un año, se nos ocurrió una competición de bicicletas estáticas por centros, donde durante una jornada podían pedalear personas atendidas (usuari@s), profesionales, familiares y cualquier persona decidida a echar una mano.

Y resulta que IntressTour fue un éxito, tanto en la participación de los centros como en la participación de familiares y personas del municipio, convirtiéndose en una actividad no solo de celebración sino intergeneracional y comunitaria, porque abre sus puertas y se integra a la comunidad.

En 2023 INTRESSTOUR verá su segunda edición, y seguro con más kilómetros y más participación porque hemos ampliado la red con los puntos de kilómetros solidarios.

«IntressTour» es una forma de simbolizar que necesitamos ganar la carrera contra el edadismo , y solo lo podremos hacer desde una visión comunitaria, en pelotón. El proyecto tiene como objetivo general luchar contra el edadismo desde una óptica comunitaria.

Objetivos específicos que se persiguen: Organizar una actividad lúdico deportiva inter-centros de mayores, contra el edadismo. Celebrar o conmemorar el día de las personas mayores de forma reivindicativa. Sensibilizar a la comunidad de la necesidad de colaborar en la red de cuidados, porque es una tarea comunitaria.

INTRESSTOUR es una competición en bicicleta estática o pedaleadores de Intress, organizada por el área de Promoción de la  Autonomía (mayores y discapacidad en Intress). Cada centro creará un pelotón que podrá estar compuesto por: Personas atendidas, profesionales, familiares, voluntarios/as.

El día 29/09 será el día de la competición y el pelotón deberá pedalear por turnos con un máximo de 2 miembros al mismo tiempo (dos bicicletas estáticas), desde el pistoletazo de salida (de las 9:30) hasta que se anuncie el fin de la prueba (hasta las 14:30).

El plan de la jornada, este 29 de septiembre de 2023, será el siguiente:

  • 9:00 RECEPCIÓN Y PREPARACIÓN DEL EQUIPO
  • 9:30 PISTOLETAZO DE SALIDA y envío de foto con el cuentakilómetros a cero. 11:00 Información de los primeros kilómetros y ranking de la primera etapa.
  • 13:00 Información de los kilómetros y ranking de la segunda etapa.
  • 14:30 PISTOLETAZO DE FIN DE CARRERA e información de los kilómetros totales realizados.
  • 15:00 PODIUM Y ENTREGA DE PREMIOS

Este año se introduce un nuevo elemento que son los pelotones solidarios. Se podrán hacer equipos en otras ubicaciones que pedalearán por uno de los grupos  apadrinados de un servicio.

Apadrinar a un equipo quiere decir que todos los kilómetros que haga el pelotón solidario se sumarán a los kilómetros del equipo apadrinado.

Pueden formar pelotón solidario cualquier grupo de personas, servicio o lugar de concurrencia pública. Por ejemplo, una escuela puede formar un pelotón poniendo una bici en el patio y que los niños vayan haciendo kilómetros. También puede ser un pelotón solidario el gimnasio de la zona, que reserva una bicicleta estática durante la jornada para que profesionales y clientes vayan haciendo kilómetros.

Este es el enlace para enrolarte en esta aventura:  https://forms.office.com/e/ud8MD9jX6g

Para seguirnos en Instagram:  @intress.personasmayores

Para ver nuestro vídeo:  https://youtu.be/0za14SEEYLk

Y si quieres ampliar información:  INTRESSTOUR 2023 (areapersonasmayoresintress.com)

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Mirad cómo lo han expresado las profesionales:  Con motivo del Día del Voluntariado hicimos un reconocimiento especial a todas las personas que, día a día, contribuyen a hacer más cálida, humana y digna la vida de las personas residentes y usuarias del Geriátrico y Centro de Día de Ferreries. Para una reflexión como esta es necesario mirar atrás y recordar de dónde venimos, cómo ha evolucionado el voluntariado y qué importancia tiene hoy dentro de nuestra comunidad.  Los primeros pasos del voluntariado se remontan a la época en la que la residencia estaba ubicada en la calle Pare Huguet. En aquel momento, el papel de las personas voluntarias era en gran parte un voluntariado asistencial. Ayudaban en las tareas cotidianas del geriátrico y daban apoyo a las personas residentes en las actividades básicas de la vida diaria, convirtiéndose en un apoyo a los recursos profesionales y materiales disponibles en aquella etapa inicial. 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Premio de la Fundación Notariado para “Vivir en Compañía”

La IV edición de los Premios “Cerca de quienes están cerca” reunió a entidades que trabajan para mejorar la vida de las personas mayores, y nos enorgullece informar que desde Intress en la zona Este han tenido un protagonismo especial. Este año, los premios fueron para INTRESS, ASDECOBA y la Fundación Pasqual Maragall. Entre los 61 proyectos presentados, estas tres iniciativas destacaron por apoyar la autonomía de las personas mayores y también a quienes cuidan de familiares con Alzheimer. La gala se celebró en el Colegio Notarial de Madrid, donde se hizo hincapié en que estar cerca de las personas mayores y acompañar la vulnerabilidad nos ayuda a construir una sociedad mejor y de buen trato. Los proyectos premiados en los Premios: INTRESS – “Vivir en compañía”: Un proyecto creado en Palma en 2020 que ayuda a personas mayores que viven solas o en situaciones complicadas a compartir vivienda, recibir apoyo profesional y crear redes de ayuda mutua. Una manera con mirada humanista de combatir la soledad no deseada y reforzar la autonomía y el bienestar emocional. ASDECOBA – “Vivir en casa”: Esta entidad trabaja para que las personas mayores de pueblos pequeños y zonas rurales puedan continuar viviendo en su propio hogar, con planes de cuidados personalizados durante todo el año. Una labor silenciosa pero esencial, que mantiene vivas las comunidades. Fundación Pasqual Maragall – “Aprende a cuidar y a cuidarte”: Una iniciativa para quienes cuidan de familiares con Alzheimer, ofreciendo herramientas, acompañamiento y recursos para atender también su bienestar emocional. Además, hubo premios honoríficos para reconocer la trayectoria de Mensajeros de la Paz y Fundación Atena, que desde hace años acompañan a personas mayores y crean espacios donde sentirse parte de una comunidad. La clausura del acto dejó un mensaje claro: estos proyectos ayudan a las personas mayores a recuperar vínculos, dignidad y comunidad, y a sentirse verdaderamente acompañadas.
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El edadismo: un reto silencioso que nos toca de cerca

Escribe Coloma Reynés, directora del área de Promoción de la Autonomía El edadismo es una de las formas de discriminación más normalizadas y, a menudo, invisibles. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 1 de cada 2 personas en el mundo mantiene actitudes edadistas. Y no es un tema menor: diversos estudios muestran que el edadismo se relaciona con una peor salud física y emocional, un menor acceso a oportunidades sociales y laborales, e incluso con una reducción de la esperanza de vida de hasta 7,5 años en quienes interiorizan estos prejuicios. El edadismo no se manifiesta únicamente en comentarios como “ya no puedes” o “a tu edad no toca”. También se refleja en gestos cotidianos: actitudes que infantilizan, decisiones tomadas sin consultar, actividades diseñadas desde estereotipos o silencios que dejan fuera a las personas mayores. Cuidado con cómo celebramos Incluso en ocasiones bienintencionadas, como el Día Internacional de las Personas Mayores, podemos caer en sesgos edadistas. A menudo se plantea como un día únicamente festivo —con bailes o comidas— reduciendo la diversidad de intereses de las personas mayores a lo lúdico, dando por hecho que todas las personas mayores comparten los mismos intereses. Pero la franja de edad es amplia y diversa: hay personas que quieren bailar, otras que desean debatir sobre política, aprender nuevas tecnologías, crear arte o reflexionar sobre sus derechos. Reducir las celebraciones solo a lo festivo puede invisibilizar esa pluralidad de intereses y deseos. Sin embargo, este día debería ser mucho más que una fiesta. Es una fecha para reclamar derechos, recuperar espacios y hacer visibles las voces de quienes tantas veces han sido silenciadas. No se trata de renunciar a la alegría, sino de darle sentido: Disfrutar reivindicando Celebrar mientras exigimos una sociedad libre de edadismo Combatirlo desde la comunidad El edadismo no se combate solo con leyes o campañas, sino con acción comunitaria. Cuando un barrio, un centro de día, un grupo vecinal o una asociación crean espacios de participación real, se rompen estereotipos. Las personas mayores dejan de ser vistas como una “carga” y se reconocen como lo que siempre han sido: vecinas, referentes, creadoras de vínculos y protagonistas de su presente. El poder de los pequeños gestos La transformación empieza en lo cercano: Escuchar de verdad y no dar por hecho lo que una persona quiere o necesita Fomentar que las decisiones sobre actividades, proyectos o rutinas se tomen con las personas mayores, no para ellas Reconocer la experiencia y el deseo de cada persona, aunque no encaje en lo que “se espera” a cierta edad Cada gesto cuenta: desde preguntar antes de ayudar hasta dar valor al talento y la voz de quien tenemos delante. Mirarnos como profesionales Quienes acompañamos en el día a día debemos cuestionarnos: ¿nuestras intervenciones refuerzan la autonomía o la limitan? A veces, sin ser conscientes, reproducimos conductas edadistas: Hablar en diminutivo Tomar decisiones sin consultar Diseñar actividades basadas en estereotipos y no en intereses reales Hiperproteger y sobrecuidar La conciencia profesional es clave para transformar la práctica. El primer paso es reconocer que el edadismo existe en nuestro día a día. El segundo, atreverse a cambiarlo. Pedaleando hacia otro modelo Hoy en los centros de Intress celebramos el III IntressTour: la carrera de bicis estáticas contra el edadismo. Será un reto deportivo y simbólico: superar los 1.500 km pedaleados por 15 pelotones, casi la mitad solidarios. Cada kilómetro será un recordatorio de que sí podemos avanzar hacia un modelo más justo, más comunitario y más humano. El edadismo no es abstracto: impacta en la salud, la dignidad y la calidad de vida de millones de personas. Combatirlo empieza en cómo miramos, hablamos y nos relacionamos. El edadismo se combate en comunidad, pero desde la individualidad.

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